Остеохондрозҳои бачадон як бемории мураккаби музминест, ки дар он дискҳои дахолатнопазирӣ ҷойгиранд, аз сар гузаронида мешаванд. Сабабҳои асосӣ барои чаро ин рӯйдодҳо пирӯзии бадан ва тарзи ҳаёти таҳшин мебошад.
Аломатҳои беморӣ
Патология муддати дарозе таҳия мекунад, бинобар ин аломатҳои он фавран зоҳир намешаванд. Аломатҳои якуми остеохондрозҳои остеохондрозҳои бадасторӣ метавонанд дар он ҷо решаҳои асаб ва рагҳои vertebral ҷойгир карда шаванд, ки барои ворид кардани майна кофӣ бошанд. Чунин аломатҳо инҳоро дар бар мегиранд:
- дарди дард мунтазам мушоҳида карда мешавад;
- чарх задааст;
- Мушкилот бо дастгоҳи vestibain;
- дард дар гардан;
Дар баъзе хадамоти тиббии тиббӣ марҳилаи чорум фарқ мекунад, ки дар он фурӯпошӣ аз дискҳои дахолатшавӣ рух медиҳад. Дар натиҷаи ин раванд, фазои ташаккулёфта бо бофтаи пайвастшуда пур карда мешавад.
Decoctions
Баъзе растаниҳои шифобахш дар мамлакати мо кори хуб мекунанд.
- Решаҳои офтобпараст. Решаҳоро хушк кард, биносту 200 грамм chop ва 3 литр рехт. об. Пас аз 30 дақиқа ҷӯшон, шўрборо шир диҳед ва пеш аз хоб нӯшед. Он пасандозҳои намакро дар буғумҳо бартараф мекунад.
- Решаҳои Данделион. Резед 1,5 л. оби ҷӯшон 100 грамм решаҳои борхоҳӣ. Пухтан барои 15 дақиқа, муҳофизат кунед - 1 соат, пас якчанд маротиба сернта ва миқдори аслии обро илова кунед. Пеш аз хӯрок хӯрдан шумо бояд як decoction нӯшед.
- Атрафшон оддӣ. Орд (20 грамм), сирко (20 мл), равғани офтобпараст (100 мл.) Ва тухмҳои хом омехта кунед ва ба ҷои хунук омехта кунед. Пас аз 2-3 рӯз, филми ташаккулёфта хориҷ кунед.
- Аз занҷир. Решаи гингерро (100 грамм) ва сирпиёз (5 дона) маҷақ кунед, равған (30 грамм) ва омехта кунед. Бигзор он барои як рӯз бирён кунед.
Атрафшон бояд ба он қисмҳои гардан резед, ки дар он дард бештар ҳис мекунад. Пеш аз хоб тавсия дода мешавад. Агар мушкил бошад, то аз сабаби баҳои равғани атрафшон хоб кунед, пас равғани эфирӣ илова кунед.
Чӣ гуна бояд остеографии бадериро дар хона табобат кунем
Аломатҳо ва табобати остеохондрозҳои гарданомӣ дар хона таҳти назорати духтур амалӣ карда мешавад. Остеохондрозҳои бачадон патологияест, ки ба дискҳои дахолатшавӣ дар vertebrae таъсир мерасонад. Мобилӣ ва ҳадди аксар ба беморӣ таъсирбахш аст C5, C6 ва C7.
Нишондиҳандаҳои тиббӣ
Патологияи баррасии патологияи баррасишаванда метавонад боиси мушкилии ба монанди periartritis ё остеохондрозозии бачадониро ба вуҷуд орад. Намуди дарди дард дар китф нишон медиҳад, ки решаи решаҳои асаб дар сафи 4 ва 5 ва 5-ум нишон медиҳад. Дар марҳилаи ибтидоии китф, остеохондроз бо дарди дарди шабона, ки шабона рух медиҳад, зоҳир мешавад. Ин дардҳо тадриҷан шиддат ёфта, ба гардан паҳн мекунанд.
Остеоохондрезроси китфро бо муносибати ҳамаҷониба табобат кардан мумкин аст. Аломатҳо ва табобат барои ҳама гуна беморӣ ба ҳамдигар пайваста алоқаманданд. Аломатҳои асосии остеохондрози гардани гардан ба 2 гурӯҳ тақсим карда мешаванд:
- Рефлекс - дарди шадид ва тез дар гардан, ҳангоми ҳаракат. Ин дардҳо низ аз сарбозҳо меноманд.
- Корешка - дардҳое, ки дар натиҷаи ба охир расидани қафои асабҳо рух медиҳанд. Онҳо дар ҷойҳои гуногуни бадан ё узвҳои дохилӣ зоҳир мешаванд.
Беморон аз остеохондрози бачадон ранҷу азоб мебинанд, ки дарди дарди дардро сар мекунанд, ки метавонанд ба минтақаи саҳмияҳои муваққатӣ ё чашм паҳн кунанд. БЕШТАР КАРДАНИ АТЗУДИ ВА РОЗИДАНИ РӮЗҲОИ ЗИЁД, НАБУФТЕА, фишор. Эъзои plexus асаб метавонад боиси инкишофи синдромаи артерияи сангӣ гардад. Онро нодуруст муайян карда метавонад, ки гардиши мафувана, ки чарх задани чархро ҳамроҳӣ мекунанд, муайян карда мешавад. Бо остеохондрозии бачадон, талафоти тамоюл ба якҷоягӣ бо дилусонӣ ё қайкунӣ вуҷуд дорад. Беморон бо остеохондрозҳои гарданӣ ҳамлаҳои дилгармӣ доранд. Ин зуҳуроти остеохондроз бо аломатҳои дигар пайдо мешаванд, бинобар ин фарқияти нишонаҳои бемориҳои системаи дилу рагҳо осон аст.
Синдоми хурмо чист?
Норасоии ҳассосият ва функсияҳои системаи Мускипоскетаҳо вобаста ба маҳализатсия кардани vertebrae cherical бо хотири вайроншавии асабҳои вайроншуда зоҳир мешаванд:
- Атлант (C1) - қисман надоштан ё зиёд шудани ҳассосият дар қафои сар.
- Меҳвар (C2) - дард дар қафои сар ва вилояти Калисаралӣ.
- C3 - Аз даст додани қисман ҳассосият дар минтақаи решаҳои асаб ё вайроншавии нутқ ва ҳассосияти забон.
- C4 - ихтилоли ҳассос ё синдроми дард дар китф ё scapula. Дар амалиёти системаи нафаскашӣ ва аRралгия (дард) дар минтақаи ҷигар кашед.
- C5 - қонуншиканӣ ё дард аз берун аз китф.
- C6 - Дард дар гардан, ки ба майдони китф ва китфҳо ба сӯи ангушти калон табдил меёбанд.
- C7 - Дард дар гардан сарчашма мегирад ва дар китф паҳн мекунад ва (ба ангуштони индекси ва ангуштарин).
- C8 - Аз даст додани синдроми ҳассос ё дард аз дастаки пой ба ангушти каме.
Усулҳои терапия
Табобати остеохондрозҳои бачадон дар хона зуд дар якчанд марҳила гузаронида мешавад. Аввалин кӯмаки аввалия пешниҳод карда мешавад. Барои ин, тавсия дода мешавад, ки амалҳои зерин иҷро карда шаванд:
- Дар 24 соати аввал, ях ба минтақаи зарардида татбиқ карда мешавад, аммо шумо бояд пас аз машварат ба духтур маслиҳат кунед. Дар дигар ҳолатҳо, ҷои дард метавонад дар як шароб пашм парпеч карда шавад.
- Дар сатҳи сахт хоб. Тавсия дода намешавад, ки ба фарш равед, то бо минтақаҳои зарардида сайд накунед.
- Агар ин беморӣ дар минтақаи Vertebra Certebra маҳаллӣ маҳфил бошад, барои гузоштани гардиши карикини пахта ислоҳ кардан лозим аст.
- Пеш аз машварат бо духтур, шумо метавонед қитъаҳо гиред.
Остеохондроз гардани гардан як бемории вазнин аст ва табобати симптоматикии марҳиларо талаб мекунад. Undoochondronosk аз утооохондрозҳои остеохондрозҳои гарданӣ ҳамдигарро истисно намекунад, зеро онҳо як самти амалро доранд. Мақсадҳои асосии терапия барои остеохондрози хона инҳоянд:
- Дарди дард.
- Ҳавасмандгардонии мубодилаи метаболизм дар vertebrae cherebal.
- Тамдиди бофтаҳои мушак дар гардан ва китфҳо.
- Мӯътадилсозии гардиши хун дар майна.
- Ҳассосияти баргашта ва беҳтар кардани мобилии сутунмӯҳра дар вилояти имконпазир ва маҷмӯи болоӣ.
- Бартараф кардани ІН ва мушкилоти хоб.
Табобати маводи мухаддир
Чӣ гуна бояд остео кардани остеохондрилкрозро бо доруворӣ бо доруворӣ табобат кард? Дард ва равандҳои илтиҳобӣ, агентҳои бедардкунанда истифода мешаванд. Chondroproprotectors истифода бурда мешавад - маводи мухаддир, ки нобудшавии бофтаи пайҳоеро, ки ба фармони он мусоидат мекунанд, боздоранд. Табобати остеохондрозии сутунмӯҳра дар хона метавонад бо истифода аз атрафшон ва кремҳо гузаронида шавад. Моддаҳои фаъоле, ки таркиби худро ташкил медиҳанд, самаранок нестанд. Ин ба он вобаста аст, ки онҳо ба минтақаи зарардида намерасанд. Аммо, онҳо бефоида нестанд, зеро ҳангоми истифодаи онҳо массаж гузаронида мешавад, ки ба vertebrae cervical таъсири судманд дорад. Бо мўҳлати баррасӣ, витаминҳои Гурӯҳи B Bald ё оқибатҳои мураккаб мебошанд.
Усулҳои терапияи ғайрифаъол
Пеш аз табобати остеохондрозии сутунмӯҳраам бо усулҳои ғайримуқаррарӣ, бо духтур тавсия дода мешавад. Чунин усулҳо иборатанд аз:
- акупунктура;
- hirudotherote;
- тартиби физитанаперапиявӣ;
- Маҷмӯи табобати машқҳои ҷисмонӣ;
- массажи табобатӣ;
- Табобати дастӣ.
Дар баъзе ҳолатҳо, массаж нисбат ба маводи мухаддир камтар аст. Он барои истироҳат кардани мушакҳо кӯмак мекунад, дардро сабук, такмил додани гардиши хун ва равандҳои мубодилаи моддаҳо дар сутунмӯҳра. Бо остеохондрозҳои бачадон, табобати хона бояд бо ёрии массаж гузаронида шавад. Тартиби бояд бо ангуштон гузаронида шавад. Қоидаи массаж: Ҳаракатҳо бояд ҳамвор ва суст бошанд, бе истифодаи қувват. Рубтинг ва зарбаҳо бояд дар самти сутуни сутунмӯҳра ба қафои сар гузаронида шаванд. Бо ҳаракатҳои мулоим, шумо метавонед мушакҳои паҳлӯ ва пушти гарданро канда гиред. Тартиб бояд дар ҳолати нишаст анҷом дода шавад, ки пои чапро дар тарафи рост ҷойгир кунад, оринҷро аз дасти дасташ ба зонуаш гузорад. Дар ин мавқеъ, шумо метавонед ҳаракатҳои микроҷро бо дасти озод 10 дақиқа иҷро кунед. Чӣ тавр ин корро бояд кард, шумо метавонед тавассути тамошои видео дар боло.
Акупентура ва гимнастик
Пеш аз табобати остеохондрозҳои бачадон, тавсия дода мешавад, ки бо духтур муроҷиат кунед. Ин тартиб дар хона бо истифода аз дастгоҳи махсус гузаронида мешавад (массоҷии сӯзан). Чунин дастгоҳҳо сӯзанҳои ягона ё ҷуфтшударо дар қолинҳои пластикӣ истифода мебаранд. Барои роҳат, онҳо метавонанд ба роллерҳои гарданӣ собит шаванд. Ба ҳар рӯз 30 дақиқа таъсир мерасонад. Шумо метавонед остеохондрозро дар хона бо истифодаи машқҳои махсус табобат кунед. Барои ин, тавсия дода мешавад, ки суст ба сари 360º иҷро карда шавад, пахш кунед, то ки ба сандуқ пахш кунед, ба қафо хам кунед. Вақте ки бемор машқҳоро иҷро мекунад, гурӯҳҳои мушакҳои зерин кор мекунанд:
- гардан;
- Уқубати болоӣ;
- Андозаи поёнӣ.
Ҳар як унсури гимнастикаи табобатӣ бояд ба таври ҳамвор ва чен карда шавад, бо фосилаи якчанд сония. Агар дард ҳангоми фаъолият ба амал ояд, тавсия дода мешавад, ки гимнастикаро боздорад. Чӣ тавр бо истифода аз воситаҳои халқӣ остеожондрозҳои бадгумии остеохондрозро табобат кардан мумкин аст? Тиффҳои ғайримуқаррарӣ роҳи соддатарин ва мувофиқ барои табобати ин патология мебошад. Яке аз бартариҳои асосии ин усул набудани таъсири тарафҳо мебошад. Магҳо Баръалҳои ҳамчун бедардкунанда амал мекунанд. Пеш аз хоб ё баъд аз бедор шудан онҳоро ба ҷои дарди сар додан лозим аст. Дигар табобати самараноки остеохондрозҳои гарданӣ дар хона картошка зављааш омехта бо асал иборат аст. Мавзӯъ барои компрессҳои 1-3 маротиба дар як ҳафта истифода мешавад. Шумо метавонед компрессорҳо-ро дар асоси машрубот, арақ, прополис, Aloe ва хокаи хардал созед. Пеш аз истифодаи воситаҳои дорувории ғайридавлатӣ, тавсия дода мешавад, ки бо духтур муроҷиат кунед.
Остеохондроси бачадон дар хона бо гимнастика, парҳез, массаж
Остеохондрозҳои бачадӣ бо вайронкунии равандҳои метаболикӣ дар гардан, ҳолати бад шудани мушакҳо ва устухонҳои бадтар. Барои пешгирии рушди беморӣ, духтурон, аз ҷумла терапия, маводи мухаддир, машқҳои гуногун, тасҳеҳоти гуногун ва физиотерапия тавсия медиҳанд.
Чӣ гуна бо остеогардрозҳои остеохондроз дар машқҳои хонагӣ
Аввалин чизе, ки барои остеохондрози сутунмӯҳраам ба ёд оварда шудааст, манъи ҳар гуна сими ҷисмонӣ дар гардани шадиди беморӣ мебошад. Танҳо вақте ки утоқис рух медиҳад, тадриҷан машқҳоро бо амплитсияи паст дохил кардан мумкин аст. Тавре ки ҳолати сарборӣ беҳтар мешавад, шумо метавонед афзоиш ёбед. Давомнокии миёнаи маҷмӯи машқҳо 10 дақиқа мебошад. Ҳама ҳаракатҳо бояд дар сурати набудани дард анҷом дода шаванд. Борҳои мулоим ва ҳамвор дар мушакҳо алтернатива бо истироҳат. Ҳамарӯза нав кардани мураккабии гимнастрасиро такрор кардан тавсия дода мешавад. Мавқеи ибтидоӣ барои ҳар як машқ: мавқеи истода ё нишастанро бигиред, ҷой бояд рост бошад.
Гурӯҳи асосии машқҳо:
- Тадриҷан ба китфи рост такя мекунад. Хурморо рост дар маъбади чап гузоред. Акнун сар оҳиста-оҳиста ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад ва бо дасти худ каме каме муқовимат мекунад. Ҳеҷ дарде нест. Машқро дар самти дигар такрор кунед.
- Кӯшиш кунед, ки ба гулӯлаи худ биравед. Дар ҳолати дарозтарин, дар давоми 2-5 сония дарозтар.
- Сарашро зер кунед, дастҳои худро ба қулф гузаред ва ба қафои сар гузоред. Кӯшиш кунед, ки сари худро ба мавқе, ки ба пеш менигарист, бо муқовимати дастатон бармегардед. Сари худро бо дасти худ пошед. Давомнокии як равиш 5-10 сония аст.
- Ҳар як машқ бояд 10 такрорӣ дошта бошад. Комплекс барои пешгирии остеохондроз мувофиқ аст ва барқарор кардани мобилии гардан дар марҳилаи рисолати корӣ. Омӯзиши мунтазам одатан мушакҳои сустро боз мекунад.
Чӣ гуна ба табобати остеоохондрозии сутунмӯҳраам дар хона бо парҳез
Танзими ғизо барои остеохондрозҳои бачадон бояд ба барқарорсозии пайҳо равона карда шавад. Маҳсулоти зерин ва моддаҳои ғизоӣ бояд парҳез барои остеохондроз дохил карда шаванд:
- Chondroproprocectors дар миқдори кофӣ дар хунук, желатин ва Агар-Афғонистон мавҷуд аст;
- Калимаи аз маҳсулоти ширӣ, лӯбиёгиҳо, баргҳои хӯриш ва бодом гирифта шудан мумкин аст. Дар хотир доред, ки барои аз байн бурдани баландии ин минерале ба шумо витамини D лозим аст;
- Манганро аз пиёз, лӯбиёгиҳо, зардии тухм, панир косибӣ ва чормағз гирифта метавонанд;
- Манбаи магнития, ки барои кори устувори бадан хеле муҳим аст, тухмиҳоро, тухмии офтобӣ, чормағз, тухмии каду, ин муҳим аст;
- Фосформизм ба таври комил аз моҳӣ, лубиё, нахўд, энд ва карам мегузорад;
- Витаминҳо дар лӯбиёгиҳо, маҳсулоти ширӣ ва чормағз пайдо мешаванд;
- Витамини А як тухм хом, каду, харбуза ва сабзӣ ҷаббида мешавад;
- Витамини C метавонад аз ҳама меваҳои ситрусӣ ва меваҳои бисёр ба даст оварда шавад;
- Витамини D осонтар аст, ки дар зери офтоб роҳ рафтан. Бадани мо новобаста аз он ки онро инкишоф медиҳад. Дар рӯзҳои абрнок ва дар фасли зимистон, беҳтар аст, ки маҳсулоти тухм, алгот ва моҳии баҳр ба парҳез илова кунед.
Барои бархӯрдани бадан бо тамоми маводи ғизоии зарурӣ, дар давраи барқароршавӣ, шумо бояд тарзи фаъолиятҳои парҳезро диверсификатсия кунед. Илова ба ҷузъҳои номбаршудаи парҳез, дар парҳез бо остеохондроз, миқдори зиёди моеъ, яъне оби тозаро дар бар мегирад. Духтурон, ки ҳамаи чой ва оби қаҳваро бо оби филтршуда бе газ иваз мекунанд. Аз парҳез, ба таври қатъӣ тавсия дода мешавад, ки ба даст овардани маҳсулоти намакин, беҳтар аст, ки ба парҳези бехобӣ гузаред. Намак таъминоти ҳуҷайраҳоро бо маводи ғизоӣ халалдор мекунад, ки он барои остеохондроз хеле хатарнок аст. Шакар ва шириниҳо низ манъ карда шудаанд, танҳо истисно нест. Чунин маҳсулот мубодилаи моддаҳо дар дискҳои стерфектҳо халалдор мешаванд. Хӯрокҳои консервшуда, маҳсулоти нимтайёр, нӯшокиҳои карбонат ва тоний - ҳамаи инҳо барои остеохондрозҳои бачадон манъ аст. Ин маҳсулот аз рӯи калтсий аз устухонҳо ва норозигии мушкилии беморӣ.